Voi hyvin työssä ja työstä huolimatta! — Uupumisen ehkäisy ja työn kuormituksen hallinta kirjastoalalla
klo 0.00 – 23.59
Kouluttaja: Jutta Laino-Tabell, Ohjaamo
Lisätietoa ja ilmoittautuminen: Niina.Honko@riihimaki.fi
Kesto: Puolen päivän koulutus, keskusteleva työpaja.
Toteutustapa ja sisältö
Koulutus jakaantuu kolmeen osioon, joissa keskitytään uupumisen ehkäisemiseen ja työn kuormituksen hallintaan kolmesta näkökulmasta:
- Mitkä seikat aiheuttavat kuormitusta ja voivat johtaa uupumiseen
- Miten kuormitusta voi hallita, kuinka uupumista voi ehkäistä ja miten hyvinvointia voi vahvistaa
- Jos kuormitusta ja uupumista ilmenee, miten siihen voi vaikuttaa yhteisön ja yksilön tasolla
Vuorovaikutukselliset, työnohjauksellisella otteella toteuttavat koulutukset pohjautuvat tietoiskutyyppisiin teoriaosuuksiin, joita konkretisoidaan ja syvennetään sekä itsenäisillä pohdintatehtävillä, ryhmässä tehtävillä harjoituksilla, että yhteisillä keskusteluilla reflektion kautta. Tavoitteena on herättää oivalluksia omasta ja yhteisön toiminnasta ja tarjota keinoja kuormitustekijöiden hallitsemiseen ja sitä kautta uupumisen ehkäisyyn.
Koulutuspäivän pituus vaikuttaa siihen, millä syvyydellä teemoihin sukelletaan ja kuinka paljon teemme harjoituksia. Koko päivän koulutus mahdollistaa enemmän aikaa harjoituksille sekä laajemmin vertaistuellista ja reflektoivaa keskustelua.
Keskisuurten kirjastojen koulutustarjotin täydentää syksyn koulutustarjontaa
Touko-kesäkuun vaihteessa kirjastoille lähetetty koulutustarjotin antoi keskisuurille kirjastoille mahdollisuuden toivoa kokoamaltamme listalta lähikoulutusta omaan kirjastoon, ja tätä mahdollisuutta hyödynnettiinkin erinomaisesti. Syksyn aikana järjestetään yhdeksän toivottua koulutusta, joihin voi osallistua myös muista kirjastoista.
Koulutusten kustannuksista vastaa Lahden AKE, ja järjestelyt tapahtuvat paikallisesti kirjastoissa, joten sen vuoksi jokaisesta koulutuksesta on mainittuna paikallinen yhteyshenkilö.