Voi hyvin työssä ja työstä huolimatta! — Uupumisen ehkäisy ja työn kuormituksen hallinta kirjastoalalla
klo 9.00 – 13.00
Etänä toteutettava koulutus jakaantuu kolmeen osioon, joissa keskitytään uupumisen ehkäisemiseen ja työn kuormituksen hallintaan kolmesta näkökulmasta:
- Mitkä seikat aiheuttavat kuormitusta ja voivat johtaa uupumiseen
- Miten kuormitusta voi hallita, kuinka uupumista voi ehkäistä ja miten hyvinvointia voi vahvistaa
- Jos kuormitusta ja uupumista ilmenee, miten siihen voi vaikuttaa yhteisön ja yksilön tasolla
Aiheeseen johdattelee kokenut kouluttaja ja työnohjaaja Jutta Laino-Tabell Ohjaamosta.
Oppimisen tavat
Vuorovaikutuksellinen etäkoulutus pohjautuu tietoiskutyyppisiin teoriaosuuksiin, joita konkretisoidaan ja syvennetään sekä itsenäisillä pohdintatehtävillä, ryhmässä tehtävillä harjoituksilla että yhteisillä keskusteluilla. Tavoitteena on herättää oivalluksia omasta ja yhteisön toiminnasta ja tarjota keinoja kuormitustekijöiden hallitsemiseen ja sitä kautta uupumisen ehkäisyyn.
Koulutus rakennetaan siten, että siinä huomioidaan kunkin koulutusryhmän tarpeet ja työskentelyn aikaan esiin nousevat tilanteet ja ajatukset. Nämä muovaavat hiukan koulutussisältöjä ja niiden painotuksia.
Muut koulutukset samasta teemasta
Alueen keskisuurten kirjastojen on mahdollista toivoa koulutusta lähitoteutuksena omaan kirjastoon koulutustarjottimelta.
Kohderyhmä ja ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen avataan elokuussa. Ilmoittautumislomakkeella pääset myös halutessasi kertomaan ajatuksiasi aiheesta ennakkoon kouluttajalle.
Koulutukseen on rajallinen määrä paikkoja, joten etusijalla koulutukseen ovat Lahden AKE-alueen (Etelä-Karjala, Kanta-Häme, Kymenlaakso, Päijät-Häme) yleisten kirjastojen työntekijät. Myös muut voivat ilmoittautua.
Lisätietoa
Kirjastopalvelukoordinaattori Hanna Pitkänen
Lahden kaupunginkirjasto, alueellinen kehittämistehtävä
hanna.pitkanen2@lahti.fi / 044 482 6071